В ночь с 18 на 19 января православные люди традиционно отметят Крещение Господне — один из крупнейших праздников православной церкви. Считается, что освященная на Крещение вода обладает целебными свойствами. Многие люди в этот день не только набирают воду в бутылки, но идут на водоемы, реки, чтобы стать свидетелем освящения воды и искупаться в проруби. 

Главное Управление МЧС России по городу Москве напоминает основные правила, при купании в Крещение: 

Окунаться (купаться) следует только в специально оборудованных прорубях у берега, вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей. 
Не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения. 

Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку. 

К проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. 
Нельзя находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма. 

После купания разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду. 

Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов из предварительно подготовленного термоса. 

Что необходимо для купания в проруби в Крещение: 

• полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды; 
• плавки или купальник, можно в белье; 
• тапочки, чтобы не скользили при ходьбе по льду, лучше шерстяные носки, в них можно купаться, ботинки.